Risultati di ricerca per: Dormire
Come pulire il materasso per dormire bene
24 Feb 2021Pulire un materasso non è sempre facile. Deve essere disinfettato, smacchiato, deodorato, ecc. Come fare? Ecco alcuni suggerimenti per pulire, smacchiare e disinfettare il materasso in modo semplice, efficace e naturale.
Mal di piedi al risveglio: capire le cause e dormire meglio
28 Giu 2020Dolore ai piedi subito dopo il risveglio? Abbiamo pensato ad alcuni possibili fattori scatenanti: fondamentale, nel combattere il problema, è il modo in cui si dorme
Come dormire meglio scegliendo il materasso giusto
22 Nov 2019I benefici di un buon sonno: scegliere il materasso giusto. Dormire bene è fondamentale e scegliere il materasso giusto è essenziale. Scopri i nostri consigli per un buon sonno.
Quando lasciare i bambini a dormire dai nonni
30 Set 2015Dormire dai nonni: arriva il momento in cui si deve lasciare che i propri figli dormano da soli fuori di casa. A che età il bambino può dormire dai nonni, senza mamma e papà? Che cosa fare, come comportarsi se il bambino fa i capricci e non vuole dormire senza di voi? Alcuni piccoli consigli possono aiutarvi a risolvere il problema.
Vuoi dormire meglio? Cambia dieta!
02 Apr 2014Soffrite d’insonnia? Sono troppo poche le ore di sonno e ciò vi causa sonnolenza durante il giorno? Controllate la vostra alimentazione, magari ci sono dei cibi nemici del vostro sonno, mentre altri alimenti vi faranno fare sogni tranquilli e sereni. Scoprite quali sono i cibi che vi aiuteranno a dormire meglio.
Caldo e insonnia semplici rimedi su cosa fare per dormire
23 Lug 2012Come vincere l'insonnia e dormire sonni tranquilli in queste calde notti d'estate? Piccoli accorgimenti come un menù leggero la sera, un primo e della frutta andranno benissimo; fare una doccia tiepida prima di mettersi a letto, bere un bicchiere di latte appena scaldato e si faranno sogni d'oro. Leggete l'articolo per altri consigli davvero utili.