Rimedi per i talloni screpolati: come avere piedi morbidi e curati

I nostri piedi hanno un compito importantissimo durante tutto il giorno, quello di sorreggere il nostro peso e quindi meritano tutte le nostre cure.
E non soltanto durante i mesi estivi, quando s'indossano sandali e scarpe aperte.
I piedi meritano tante cure tutto l'anno, così si evitano fastidi e dolori che fanno assumere una postura sbagliata.
I piedi vanno tenuti sempre puliti, occorre sempre la massima igiene quotidiana; tre volte la settimana vanno massaggiati con la pietra pomice, insistendo sulle zone più dure.
Si possono anche usare i roll professionali, che rimuovono delicatamente la pelle secca con un'efficace azione esfoliante, comoda e che regalano piedi più morbidi e vellutati e con minor fatica.

Sempre tutte le sere va messa una crema idratante oppure dell'olio d'oliva da massaggiare a lungo e poi indossare dei calzini di cotone.
In breve tempo noterete che i vostri piedi saranno certamente più morbidi.

Una volta la settimana potete prepararvi questo...

Pediluvio all'olio d'oliva

Occorrente

• due bacinelle di acqua calda;
• 1 tazza di zucchero;
• 2 tazze di latte;
• mezza tazza di crema idratante per il corpo;
• olio d'oliva;
• calzini di cotone
• pietra pomice

Preparazione

1. Mescolate lo zucchero con la crema idratante; nella prima bacinella d'acqua versate il latte e metà del composto zucchero-crema, l'altra metà mettetela da parte.
2. Massaggiate a lungo i talloni e le parti ruvide del piede con la pietra pomice.
   
3. Immergete i piedi nell'acqua e con la crema messa da parte massaggiate a lungo i piedi, insistendo sulle zone ruvide.
4. Dopo immergete i piedi nell'altra bacinella d'acqua calda e lasciateli immersi per una decina di minuti; asciugate bene i piedi, massaggiateli con l'olio d'oliva e indossate i calzini di cotone.

Come prendersi cura delle unghie dei piedi

Occorrente Pediluvio

• Bacinella acqua calda
• bicarbonato
• tronchesine
• lima unghie
• Spingipelle
• smalto trasparente
• crema idratante

Come fare

1. Versate due cucchiai di bicarbonato nella bacinella d'acqua calda, mettetevi comodi e immergete i piedi nell'acqua per circa 20 minuti.
2. Trascorso il tempo, asciugate i piedi e tagliate le unghie con la tronchesina, date la forma desiderata anche con l'aiuto della lima. Prendete lo spingipelle bagnato e passatelo sulle unghie per alzare ed eliminare le pellicine dell'attaccatura.
   Se necessario, tagliate quelle più resistenti.
3. Massaggiate i piedi con la crema idratante (in alternativa potete usare l'olio d'oliva), insistendo sui talloni e zone ispessite.
   
4. Asciugate le unghie per togliere la crema e passate un velo di smalto trasparente.

In inverno lo smalto colorato è sconsigliato per l'ingiallimento delle unghie.
Per chi ha i talloni particolarmente screpolati può trovare sollievo con le creme emollienti a base d'urea, burro di karité o cera d'api.
In commercio esistono delle maschere dentro pratici calzini, con ingredienti nutrienti come l'olio di macadamia, il burro di karité e il pantenolo che idratano a fondo la pelle dei piedi già dal primo trattamento.
Non occorre tanto tempo per avere dei bei piedi, bastano solo dei piccoli accorgimenti da fare ogni sera per poter sfoggiare "piedi da fata".

E tu, hai mai provato dei rimedi naturali per i talloni secchi e screpolati?

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Di Giovanna Sangiorgi

Commenti sull'articolo

• 
  Dany 23 Gen 2012

  Seguirò i tuoi consigli. Grazie

• 
  jo 26 Gen 2012

  Mi fa piacere, Dany, se ti va, fammi sapere le tue opinioni, grazie. Ciao.

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