Esercizi braccia e petto
Troppo spesso ci si sofferma su punto vita, cosce e glutei, tralasciando magari una delle parti del corpo che scopriamo più spesso: le braccia! E ci accorgiamo di avere un tessuto muscolare completamente fuori tono, diciamo pure braccia flosce!
Come tonificare braccia e seno
Come fare allora per restituire il giusto tono senza correre il rischio che diventino troppo muscolose?
Bastano dei semplici esercizi, da fare almeno 2 volte alla settimana, ancora meglio se sono 3, per 6 minuti: segui il video ed otterrai risultati sorprendenti ed in breve tempo!
Prima di iniziare, si consiglia di fare sempre un check up con un medico specialista.
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Rivolgiti al tuo medico di famiglia o a uno specialista prima di mettere in pratica un nuovo esercizio o una nuova tecnica di fitness.
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