Come eliminare la pancia con la tisana cannella alloro e salvia
Sono tante le persone che cercano di bruciare grasso addominale, sopratutto le donne anche in vista dell'estate.
È importante tenere a mente che, se organi come reni, polmoni, fegato e colon non funzionano bene, il corpo s'intossica, presentando anche un eccesso di grasso addominale.
Per eliminare il grasso in eccesso, sono fondamentali gli esercizi fisici, la dieta e trattamenti come le tisane.
Il grasso più difficile da smaltire è quello presente su pancia, braccia e schiena; alcuni infusi naturali possono essere molto efficaci per eliminare il grasso in eccesso.
La Cannella
La cannella è una spezia spesso usata in cucina per preparare pietanze e dolci.
Tuttavia è molto più di una semplice spezia, perché possiede molti benefici per la salute ed è un ottimo ingrediente per la perdita di peso.
La cannella ha proprietà dimagranti ma devono essere associate a dieta ed esercizio fisico.
Proprietà della cannella
La cannella può essere abbinata ad altre erbe, le cui proprietà sono fondamentali per la perdita del peso, come l'alloro che è una pianta diuretica, ottima per combattere la ritenzione idrica.
- Proprietà termogeniche: aumenta la temperatura del corpo, accelera il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi.
- Proprietà carminative e digestive: favorisce la digestione, eliminando la flatulenza e il gonfiore addominale.
- Proprietà rilassanti: combatte l'ansia ed evita gli attacchi di fame compulsiva.
Per disintossicare l'organismo e pulire il fegato, riducendo i livelli di colesterolo e glucosio nel sangue, potete preparare un buon tè, come quello della seguente ricetta
Ricetta - Tè alla cannella
Ingredienti
- Un litro acqua minerale naturale
- Una stecca di cannella (o cinque cucchiaini di cannella in polvere)
- 1/2 cucchiaino di miele
Occorrente
Preparazione
- Fate bollire un litro d'acqua minerale naturale; aggiungete la cannella e lasciate cuocere per 5 minuti.
- Lasciate intiepidire, filtrate e aggiungete il miele mescolando bene.
Come bere la tisana
- Bevete 3 tazze di tè al giorno:
una al mattino;
una al pomeriggio;
una la sera, prima di andare a dormire.
Il tè alla cannella si può bere freddo o caldo. È ottimo per aiutarvi a perdere peso.
Un'altra pianta ottima per sgonfiare l'addome è la salvia, contro gli spasmi allo stomaco e per prevenire la ritenzione idrica.
Ecco la ricetta e le istruzioni per prepararla.
Ricetta - Tisana alla cannella, alloro e salvia
Ingredienti
- 5 foglie di alloro
- Un stecca di cannella
- 10 foglie di salvia
- 1 litro d'acqua minerale naturale
Occorrente
Preparazione
- Mettete le erbe e la cannella nella pentola con un litro d'acqua minerale naturale; portate a ebollizione e fate bollire per 15 minuti.
- Fate intiepidire, quindi filtrate.
Come bere la tisana
- Bevete un bicchiere di tisana 3 volte al giorno, prima dei pasti principali.
Attenzione!
La cannella e la salvia non possono essere consumate durante la gravidanza e l'allattamento, hanno anche altre controindicazioni, quindi consultate prima il vostro medico di fiducia.
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Fate attenzione sempre per eventuali allergie. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico di fiducia e/o di specialisti.
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Commenti sull'articolo
- 05 Gen 2019
A questo tisana posso aggiungere un cucchiaino di curcuma
- Giovanna Sangiorgi 05 Gen 2019
Ciao, la curcuma può avere delle controindicazioni, ad esempio per chi soffre di calcoli biliari, dunque per qualsiasi dubbio rivolgetevi al vostro medico, anche per quanto riguarda i rimedi naturali.
- Ardizzone 14 Lug 2019
Ho iniziato oggi vi farò sapere.con 1litro d cqua cannella salvia e alloro mi hanno consigliato 1tazza a degiunio al matino va bene?per sciogliere i grassi ? Grazie mille
- Giovanna Sangiorgi 14 Lug 2019
Ciao Ardizzone, benevenuta nel nostro blog e grazie per il tuo commento. Innanzitutto chiedi parere al tuo medico curante prima di iniziare, saprà consigliarti sicuramente meglio. La tisana va bevuta 3 volte al giorno, prima dei pasti principali. Inoltre è bene associare sempre una dieta e l'esercizio fisico. Facci sapere i tuoi progressi, aspettiamo i tuoi commenti, grazie. (✿◠‿^) ❤
- 04 Gen 2021
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