Come proteggere i capelli da sole e mare in estate rimedi naturali

In estate in nostri capelli, se non protetti adeguatamente, subiscono molti danni.

L'esposizione diretta al sole ha effetti negativi sulla salute dei capelli. Sebbene di solito non sia così evidente, il sole nel tempo provoca eccessiva secchezza, debolezza e caduta dei capelli.
Inoltre la salsedine, il cloro delle piscine in aggiunta al calore del sole e al vento, causano la disidratazione dei capelli.

Bastano piccoli accorgimenti per difendere la nostra capigliatura così da non ritrovarci in autunno con capelli secchi e duri come la stoppa.

Suggerimenti e Trattamenti naturali per proteggere i capelli dal sole

I danni del sole ai capelli non sono così evidenti come quelli sulla pelle. Infatti, una moderata esposizione ai raggi UV generalmente non ha grosse conseguenze sulla salute dei capelli. Tuttavia, quando l'esposizione è prolungata e non protetta, gli effetti possono essere significativi.
Il sole tende a produrre disidratazione, perdita di elasticità delle ciocche, alterazioni della cuticola e problemi con la produzione di oli naturali. Tutto questo, ovviamente, poi si traduce in capelli deboli, opachi e con doppie punte.

Ecco alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a proteggere i capelli prima di andare in spiaggia o esporsi al sole.

• Cappello
  Durante le passeggiate sotto il sole, quando ci si abbronza o si fa una gita in barca, è bene proteggere sempre i capelli con un cappello, meglio se in paglia o in cotone dai colori chiari, così da riflettere i raggi solari e favorire la traspirazione.
  
• No a trattamenti e colorazioni
  Meglio rimandare all'autunno i trattamenti e colorazioni troppo aggressive.
• Non stressare i capelli
  Evitare di stringere troppo i capelli con elastici, meglio una pettinatura più morbida, che non crei stress ai capelli, una treccia o uno chignon non troppo tirato sulla nuca.
• Shampoo leggero
  Ogni sera bisogna lavare i capelli con uno shampoo leggero, alla camomilla, riso o al germe di grano, in modo da eliminare polvere, salsedine (o cloro se si va in piscina), sabbia e sudore che altrimenti irriterebbe il cuoio capelluto.
• Ultimo risciacquo
  Per ristabilire il pH corretto, all'ultimo risciacquo usa acqua fredda in cui hai mescolato uno o due cucchiai d'aceto di mele. Applica sempre un balsamo rigenerante, con proprietà emollienti, lenitive e ristrutturanti.
• Asciugare in modo naturale
  Se possibile, è bene asciugare i capelli al naturale, senza phon o comunque usarlo a temperatura bassa, facendo qualche pausa durante l'asciugatura, tenendolo a debita distanza; usare il meno possibile o meglio evitate l'uso di piastre e arricciacapelli che disidratano il capello
• Filtro protettivo
  I capelli, prima di esporli al sole, vanno sempre protetti con un filtro protettivo. In commercio esistono molti prodotti con schermi protettivi per tutti i tipi di capelli.
• Burro di Karité
  Se ai filtri solari chimici preferite quelli naturali, potete usare il burro di karité, ricco di vitamine (A-D-E), proprietà emollienti, idratanti, antiossidanti e filtranti nei confronti dei raggi solari UV.
  
  Come fare: applica sui capelli un po' di burro di karité (circa un cucchiaino), dopo averlo scaldato fra le mani e pettina naturalmente.
• Olio di Monoi
  Il Monoï de Tahiti® è un olio vegetale naturale ottenuto dalla macerazione del fiore di tiarè di Tahiti (Gardenia tahitensis), simbolo della Polinesia francese, e più in particolare di Tahiti, in olio di cocco (Cocos nucifera). È un trattamento di bellezza naturale polinesiano per pelle e capelli.
  
  Quest'olio cosmetico è molto apprezzato per le sue virtù, idrata la pelle, ripara, avvolge e lucida i capelli.
  Prendiamo spunto dalle donne polinesiane che applicano l'olio di monoi sui capelli per proteggerli dal sole e dalla salsedine: applica alcune gocce di olio di monoi sui capelli, per creare una barriera protettiva dalle aggressioni esterne, anche da vento e cloro.

Come proteggere i capelli dal sole in modo naturale

In estate i capelli sono particolarmente attaccati dal sole, dal vento, dal cloro, dall'acqua di mare... per proteggerli in modo naturale, ecco alcuni trattamenti bio da integrare nella tua routine di bellezza dei capelli.

Impacco capelli all'olio di Monoi

Molto apprezzato per i massaggi e per idratare la pelle, l'olio di monoi ha anche incredibili virtù per nutrire e proteggere i capelli. È usato dalle donne polinesiane per la bellezza delle loro chiome ma anche per massaggiare i bambini, idratare la pelle e proteggere i capelli dal sole.
L'olio di monoi è consigliato anche per i capelli fragili, sfibrati o opachi che riacquisteranno forza e vitalità.

È il miglior alleato delle donne con capelli ricci e crespi, perché nutre in profondità la fibra capillare di queste chiome in perenne ricerca di idratazione.

Come usare

L'olio di monoi può essere usato come trattamento riparatore, per idratare e dare lucentezza ed elasticità ai capelli:

1. applica una dose abbondante su tutta la capigliatura (evita le radici se hai i capelli grassi).
2. Copri con pellicola o cuffia per capelli, poi con un asciugamano caldo e lascia in posa per 30 minuti; l'ideale sarebbe lasciarlo per una notte intera.
3. Trascorso il tempo, fai uno o due shampoo per eliminare i residui.

Ripeti il trattamento una volta alla settimana.

Impacco all'Avocado

Ricco di acidi grassi, vitamine, minerali e proteine, l'avocado è uno dei migliori alleati per la salute dei capelli. Non solo aiuta a ridurre i danni causati dal sole, ma riduce anche gli attacchi di sostanze chimiche e altri elementi termici.

Ingredienti

• Un avocado maturo
• Una capsula di vitamina E

Preparazione

1. Per prima cosa, ricava la polpa dall'avocado con un cucchiaio e mettila in una ciotolina.
2. Aggiungi la capsula di vitamina E, quindi mescola per amalgamare.

Come usare

1. Inumidisci i capelli e separali in più parti.
2. Applica la miscela dalle radici alle punte.
3. Copri la testa con della pellicola o una cuffia per capelli.
4. Lascia in posa 20 minuti, quindi risciacqua e fai uno shampoo per eliminare ogni traccia.

Ripeti l'applicazione 2-3 volte a settimana.

Impaccao capelli Olio di Argan e oliva

Questo prodotto naturale è ottimo per nutrire e proteggere i capelli dai danni del sole; contiene infatti grassi sani che penetrano nei follicoli e aumentano la vitalità dei capelli.

Ingredienti

• 3 cucchiai di olio di Argan (45 ml)
• 2 cucchiai di olio d'oliva (30 ml)

Preparazione

1. Per prima cosa, mescola l'olio di Argan con quello d'oliva.
2. Riscaldali leggermente, a una temperatura sopportabile.

Come usare

1. Inumidisci i capelli, separali in più ciocche quindi applica la miscela dei due oli.
2. Copri la testa con della pellicola o una cuffia per capelli.
3. Lascia in posa 20 minuti.
4. Fai lo shampoo come tuo solito.

Ripetere l'azione almeno 3 volte a settimana.

Impacco oli naturali

Applicate, un paio di volte la settimana, un impacco di oli nutrienti, ideale per i capelli stressati, per avere una capigliatura morbida e lucente.

Impacco protettivo all'Aloe vera e lievito di birra

Uno dei migliori ingredienti naturali per proteggere i capelli dal sole è il gel di Aloe Vera. Per esaltarne le proprietà, ti suggeriamo di mischiarlo a un po' di lievito di birra. Questa miscela ripara i capelli dai raggi UV e dalle tossine dell'ambiente. Il lievito, inoltre, è ottimo per prevenire la caduta dei capelli e aiuta a mantenere il colore naturale.

Ingredienti

• 3 cucchiai di gel di aloe vera (60 grammi)
• 1 cucchiaio di lievito di birra in polvere (7 grammi)

Preparazione

1. Versa il gel di Aloe Vera in una ciotolina;
2. aggiungi il lievito di birra in polvere e mescola per amalgamare gli ingredienti.

Come usare

1. Inumidisci i capelli.
2. Stendi la miscela preparata su tutti i capelli e sul cuoio capelluto con leggeri massaggi.
3. Copri la testa con della pellicola o una cuffia per capelli e lascia in posa per 30 minuti, quindi sciacqua e fa un leggero shampoo.

Usa questo rimedio 2-3 volte a settimana.

Impacco all'uovo e miele

Le proteine ​​contenute nell'uovo e l'azione idratante del miele rappresentano una soluzione ideale per proteggere i capelli dal sole. Per la preparazione ti servirà un mixer da cucina.

Ingredienti

• 1 uovo
• 2 cucchiai di miele (30 grammi)

Preparazione

1. Per prima cosa lavora l'uovo con il mixer.
2. Aggiungi il miele e mescola per amalgamare.

Come usare

1. Stendi la miscela sui capelli asciutti.
2. Lascia in posa per 30 minuti, coprendo la testa con della pellicola o una cuffia per capelli.
3. Trascorso il tempo, sciacqua bene e fai lo shampoo come tuo solito.

Ripeti l'applicazione due volte a settimana.

Impacco latte e olio di rosa

I tuoi capelli sono secchi e fragili? Se vuoi risolvere questo problema ed evitare i danni dei raggi UV, proteggi i tuoi capelli con questo trattamento naturale, preparato con latte e olio di Rosa Mosqueta. Ottimo per combattere il problema delle doppie punte e dei capelli sfibrati. La sua applicazione regolare ripara le ciocche di capelli e aumenta la lucentezza e la vitalità di tutta la capigliatura.

Ingredienti

• 1 tazza di latte (250 ml)
• 1 cucchiaio di olio di Rosa Mosqueta (15 ml)

Preparazione

Mescola i due ingredienti in una ciotola.

Come usare

1. Applica la miscela su tutti i capelli e sul cuoio capelluto, massaggiando leggermente.
2. Copri la testa con della pellicola o una cuffia per capelli.
3. Lascia in posa 20 minuti, sciacqua e fai il tuo solito shampoo.

Ripeti l'applicazione 3 volte a settimana.

Se hai paura che i tuoi capelli possano subire le conseguenze dell'esposizione al sole, non esitare a provare questi trattamenti. Anche se i loro risultati non sono immediati, abbiate costanza e pazienza, noterete la differenza già dopo le prime applicazioni.

Finite le vacanze o comunque alla fine dell'estate, gli hairstylist consigliano di prevedere un bel taglio di capelli, per eliminare le inevitabili doppie punte e per rinforzare il fusto del capello.

E tu, come proteggi i tuoi capelli dal sole?

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Di Giovanna Sangiorgi

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