Come curare pelle e corpo dopo le vacanze

Quando si torna dalle vacanze estive, l'abbronzatura tende a svanire rapidamente. L'obiettivo è mantenerla il più a lungo possibile e sfoggiare una splendida luminosità in autunno.

Ecco alcuni consigli per prolungare l'abbronzatura dopo l'estate, senza danneggiare la pelle, già indebolita dai raggi del sole, e curare il corpo dalla testa ai piedi.

La cura dei capelli dopo l'estate

I capelli dopo l'estate... parliamone 😔 Sì, perché, nonostante i vari consigli per limitare i danni, la nostra "criniera" non sfugge mai del tutto alla combinazione mare-sole-piscina.

La prima cosa da fare è rigenerarli. Per questo, non esitiamo a fissare un appuntamento dal nostro parrucchiere preferito al ritorno dalle vacanze. Oltre a tagliare le punte, quest'ultimo coglierà l'occasione per regalarti un trattamento profondo per idratare i tuoi capelli dalla radice alle punte.

A casa, però, non ci rilassiamo! La lotta non è finita!
Ripetiamo la routine della maschera idratante almeno una volta alla settimana (due volte se i tuoi capelli sono molto secchi, scoloriti o crespi).
E facciamolo bene! Vale a dire non solo 2 minuti sotto la doccia, ma anzi 2 ore o addirittura un'intera notte! Indossa una bella cuffia e... sogni d'oro!

La routine di bellezza quotidiana

In estate, complici le lunghe giornate al mare o all'aria aperta, ti sarai rilassata e magari affidata solo a una semplice crema che (si spera!) avrai applicato su tutta la pelle del tuo corpo. Adesso però, riprendi le buone abitudini, iniziando con una routine pulizia viso adatta alla tua pelle:

• lozione o gel detergente
• acqua tonica, micellare o floreale
• crema idratante per il giorno
• crema nutriente per la notte

Dal momento in cui la tua pelle si rigenera, l'ideale sarebbe non soffocarla ancora con fondotinta o prodotti troppo coprenti.

Avere una buona idratazione

Guardati bene allo specchio e osserva la tua pelle attentamente. L'osservazione è chiara: anche se protetta per tutta l'estate, la pelle ha sofferto.
Disidratata, con rughe più sottili, si è ispessita per difendersi dai raggi UV e ora appare spenta.
Al rientro, ogni sera, alterniamo un trattamento a base di acidi della frutta (o acido salicilico) e un trattamento reidratante.
Per prevenire un possibile sfogo dell'acne, includi un trattamento specifico due volte a settimana.

Al mattino, idrata la pelle con una buona crema idratante, dotata di filtri SPF20 e ricorda di bere almeno due litri d'acqua al giorno.
Puoi anche applicare un'esfoliazione delicata una volta alla settimana per ridurre la grana della pelle.

Esfoliazione delicata

Due azioni sono fondamentali per avere una pelle perfetta:

1. Azione esfoliante, per eliminare le cellule morte accumulate in superficie.
2. Azione nutriente, per nutrire regolarmente la pelle.

In effetti, lo strato corneo raffinato dopo l'esfoliazione, si reidrata di più.
E se perdi l'intensità dell'abbronzatura, guadagni però in luminosità.
Queste azioni di base sono essenziali quando torni dalle vacanze prima di riprendere la tua routine anti-età.

Prenditi cura di tutto il corpo

Certamente abbronzata, ma spesso secca, la tua pelle ha bisogno di un'idratazione molto intensa. Per fare questo, aggiungi un olio nutriente, ad esempio quello di mandorla dolce, alla tua solita crema idratante: massaggia a lungo tutta la pelle del corpo, insistendo su gomiti, ginocchia e talloni.
Se avete la possibilità di concedervi anche dei massaggi, provate la crema per il corpo Fiori di Bach di Phytorelax, che troverete facilmente su Amazon; ricca di Burro di Karitè, burro di Babassu e Vitamina E, con un delicato profumo, è ottima per un bel massaggio rilassante.

Scegli un trucco solare

Finché c'è ancora il sole, manteniamo l'abbronzatura approfittando delle terrazze e dei giardini (sempre ben protette con la protezione solare, ovviamente).
Puntiamo su un trucco leggero, che non copra la bella tintarella.

Oppure si può scegliere di applicare un filo di eyeliner. Io vi consiglio Eyeliner in Penna Superliner Perfect Slim di L'Oréal Paris MakeUp. Grazie alla sua penna di precisione lascia una linea precisa che dura tutto il giorno. Lo trovate a un buon prezzo su Amazon.

Per contrastare gli effetti dannosi dell'inquinamento urbano, esalta la luminosità della pelle con una terra solare iridescente non troppo scura, da applicare dove il sole picchia in vacanza: fronte, mento, punta del naso, zigomi. Su Amazon ho acquistato la Natural Bronzer terra Abbronzante Waterproof a Lunga Durata di Rimmel London e mi sono trovata molto bene; è ideale per chi ma un trucco naturale, si sfuma facilmente e ha una protezione solare spf15, che è sempre utile.

E non appena non riusciamo più a mantenere sulla pelle lo sfondo dorato dell'abbronzatura, di solito un mese dopo il rientro, torniamo al nostro solito fondotinta o crema colorata.

Infine, non dimenticare di idratare bene la pelle delle le mani, con due ricette che trovi cliccando qui, e curare le unghie.
Idem per i tuoi piedi. Se si sono pavoneggiati per tutte le vacanze dentro bellissimi sandali, avranno anche loro sofferto di poca idratazione. Scopri qui come avere piedi morbidi e curati con i rimedi naturali.

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Di Zaira Guarino

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