Bellezza e Benessere Capelli, 7 prodotti per il fai da te li trovi in dispensa
Quante volte hai ammirato i capelli di star famose che sfoggiano un viso luminoso e splendide chiome setose.
Ti sorprenderebbe sapere che molte di loro usano prodotti naturali per curare la loro bellezza.
Tra i barattoli della dispensa ci sono balsami fortificanti per capelli, detergenti e tanti altri trattamenti di bellezza che possiamo creare grazie ai prodotti alimentari.
1 - Avocado
Oltre a schiacciarli per preparare un ottimo guacamole, la gustosa salsa di origine messicana, prova a usare l'avocado come un balsamo ricco e nutriente per i capelli.
L'avocado è ricco di acidi grassi omega-3, vitamine A, B6, D ed E, rame, magnesio e ferro, che favoriscono la crescita dei capelli e idratano quelli secchi e fragili.
È ideale per i capelli mossi o ricci a cui contrasta l'effetto crespo.
Come fare
- Prepara una maschera per capelli che li nutrirà a fondo, mischiando la polpa di mezzo avocado con due cucchiai d'olio d'oliva.
- Applica la maschera sui capelli umidi, insistendo sulle punte e su tutta la lunghezza.
- Raccogli i capelli in una cuffia per doccia o con pellicola trasparente e lascia agire la maschera per almeno 30 minuti.
- Dopo fai uno shampoo, usando possibilmente un prodotto senza solfati e parabeni, per non eliminare l'idratazione data da questa maschera naturale.
- Se dopo l'applicazione della maschera, i capelli ti sembrano un po' unti (l'avocado e l'olio sono prodotti grassi), fai due shampoo.
Vedrai da subito il risultato: una chioma morbida, setosa e lucente.
In più, se lotti contro la perdita di capelli, troverai un valido aiuto inserendo l'avocado come alimento nella tua dieta quotidiana. L'avocado è ottimo per contrastare il diradamento e la caduta dei capelli e i suoi nutrienti aiutano a combattere i radicali liberi.
2 - Miele
Un vero tesoro in dispensa! Per secoli il miele è stato usato anche per curare le ferite: è un ottimo antisettico. Il miele è anche ottimo per restituire idratazione ai capelli secchi, soprattutto in estate quando sono maggiormente danneggiati da sole, acqua di mare e cloro.
Come fare
- Per i capelli danneggiati, miscela un po' di aceto di mele con olio di rosmarino e miele e applicalo sui capelli umidi. Aspetta 20 minuti e poi fai un leggero shampoo.
- Per i capelli decolorati e rovinati dal sole, usa mezza tazza di miele da sola e applicala sui capelli puliti e umidi. Puoi anche mescolarlo con un tuorlo d'uovo o avocado per un ulteriore potere conditioner sui capelli.
3 - Bicarbonato di sodio
La maggior parte delle persone ha il bicarbonato di sodio nell'armadio della cucina, perché prodotto molto utile anche per le pulizie come quella del forno.
Il bicarbonato di sodio è anche un ottimo detergente per capelli.
Si può, infatti, usare quando lo shampoo normale non è abbastanza forte da eliminare l'accumulo di prodotto e lo sporco dai capelli.
Come fare
- Devi mescolare uno o due cucchiai di bicarbonato di sodio con una piccola quantità d'acqua minerale.
- Mescola fino a ottenere una pasta densa, quindi massaggiare sui capelli umidi.
- Lascia agire per 15 minuti prima di effettuare lo shampoo e risciacquare normalmente con acqua tiepida.
4 - Limone
Il solo profumo di quest'utile agrume dà una sensazione di benessere. Sono tanti i benefici offerti dai limoni, tra questi ricordiamo che è ottimo per eliminare la forfora.
Se hai i capelli biondi e la tua chioma ha perso un po' di brillantezza, soprattutto durante i cupi mesi invernali, usa il limone per ridare luce e riflessi alla tua capigliatura.
Come fare
- Frulla due cucchiai di succo di limone appena spremuto con 2 cucchiai di olio d'oliva e 2 cucchiai di acqua minerale.
- Massaggia questa miscela sul cuoio capelluto pulito e lascia agire per 20 minuti.
- Ora sciacqua con acqua tiepida.
L'acidità del limone rimuoverà eventuali scaglie dal cuoio capelluto, mentre l'olio d'oliva lo idraterà e lascerà i capelli lucidi ed elastici.
5 - Birra
Molto rinomata in passato, soprattutto in Egitto, la birra è un'ottima alleata della nostra bellezza, specialmente dei capelli.
La birra può essere usata come risciacquo; grazie all'alcol presente, lucida la chioma, la disciplina e le regala riflessi dorati grazie a un naturale effetto schiarente.
Come fare
- Dopo aver fatto lo shampoo, versa 25 ml di birra a temperatura ambiente.
- Aspetta un paio di minuti, massaggiando profondamente con la punta delle dita il cuoio capelluto, per rimuovere tutti i residui di prodotto e lo sporco.
- Ora risciacqua con acqua, quindi applica un normale balsamo.
Attenzione! Ricordati di aprire la tua birra circa un'ora prima di usarla, così uscirà tutto il gas.
6 - Uova
Ricche di proteine, amate dai bambini e dai coniglietti pasquali, le uova sono ottimi ingredienti per gustose ricette.
Sono anche perfette per riparare i capelli danneggiati con una maschera per capelli fatta in casa.
Bisogna però fare attenzione!
Innanzitutto, state attenti in caso di allergie e ipersensibilità.
Chi ha i capelli secchi può usare tranquillamente il tuorlo, mentre chi li ha grassi, è meglio che usi solo gli albumi.
Chi invece ha i capelli normali, può usare l'uovo intero.
Come fare
- Frulla un uovo intero con 2 cucchiai di olio d'oliva e una tazza d'acqua minerale per creare un'emulsione che userai come maschera per capelli.
- Applicala sui capelli umidi, massaggia a fondo e per qualche minuto il cuoio capelluto, facendo una leggera pressione con i polpastrelli per favorire la circolazione sanguigna.
- Lascia in posa per circa 20-30 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
- Fai un leggero shampoo e finisci aggiungendo un bicchierino di aceto di mele all'ultimo risciacquo.
7 - Olio di cocco
Torni dalle vacanze allegra e rilassata ma hai bisogno di riparazioni urgenti ai capelli?
Non temere, il barattolo di olio di cocco che tieni sul retro della credenza della cucina può aiutarti a risolvere il tuo problema.
Gli acidi grassi nell'olio di cocco sono ideali per il cuoio capelluto e i capelli.
Generazioni di donne polinesiane e asiatiche ci mostrano da sempre i loro splendidi capelli su cui applicano l'olio di cocco come prodotto di bellezza.
Nutriente, protettivo e idratante, l'olio di cocco puro ha molte virtù cosmetiche per la bellezza e la salute dei capelli.
Grazie all'acido laurico è antimicotico e antibatterico ed ha proprietà antiforfora e anti pidocchi, soprattutto se abbinato ad altri ingredienti antibatterici come l'olio essenziale di lavanda e il tea tree oil.
Come fare
Per usarlo sui capelli deve essere liquido, ma l'olio di cocco tende a solidificare a temperature sotto i 25°C; puoi scioglierlo immergendo il barattolo in acqua calda o lasciandolo sul calorifero.
- Applica sui capelli umidi, una buona quantità d'olio di cocco, ricoprendo il cuoio capelluto, le lunghezze e le punte.
- Usa un pettine di legno per distribuire l'olio di cocco in modo uniforme. I capelli devono essere tutti coperti ma non grondanti; la quantità dipende dalla lunghezza e dal tipo di capelli.
- Avvolgi le tue chiome in una crocchia, quindi copri con una cuffia per la doccia o pellicola trasparente.
- Lascia agire l'olio di cocco per almeno un'ora, meglio ancora, dormici sopra per tutta la notte.
- Dopo fai uno o due shampoo per eliminare i residui di olio; ricorda di usare uno shampoo senza parabeni e solfati per non attaccare i benefici.
- Usa il balsamo, se lo desideri, e procedi con l'asciugatura e acconciatura come tuo solito.
L'olio di cocco può essere usato da tutti i tipi di capelli senza eccezioni, lisci, ricci, crespi, secchi.
Tuttavia, è necessario adattare la frequenza di utilizzo in base alle esigenze di ciascun capello.
Per riparare i capelli secchi e/o sfibrati, si consiglia l'uso una volta la settimana; mentre per altri tipi di capelli, è sufficiente una o due volte al mese.
Non pensi che sia ora di andare a razziare la tua dispensa?
I rimedi naturali sopra descritti sono ottimi anche i nostri amici uomini.
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Fate attenzione sempre per eventuali allergie. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico di fiducia e/o di specialisti.
